Saviez-vous que notre corps physique est sous-estimé ?
Vous n'aimeriez pas que votre voiture soit en révision 50% de son utilisation, n'est ce pas ?
Et pourtant !
C'est ce qu'il se passe avec votre corps !
En moyenne vous dormez 8 heures, vous mangez pendant 2h et vous passez 2 heures dans la salle de bains et les toilettes par jours.
Vous passez donc 12 heures par jour juste pour rendre votre corps fonctionnel !
Si je vous dis que vous pouvez économiser au MINIMUM 4 heures d'entretiens par jours !
Que feriez vous de ces 1 460 heures par an supplémentaire?!
Les Points Abordés
Pourquoi le sucre est à fuir ?
Quel sont les aliments qui nous coûtes de l'énergie à digérer ?
Les biens-faits du jeûne longue durée et intermittent
Quel type d'aliments privilégier ?
Ma philosophie à propos de ce "régime alimentaire"
Questions / Réponses
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